Capoeira para Actores
Impartido por: Jonás Gómez
Entrena mientras juegas, juega mientras luchas, lucha mientras sonríes.
Se trabajará sobre los principios del entrenamiento de la Capoeira, con el fin de desarrollar y entrenar habilidades y herramientas, propias de este estilo de lucha, que pueden trasladarse y resultan útiles para el trabajo en escena.
Dirigido a: Actores, bailarines, artistas escénicos y público en general interesado en adquirir herramientas básicas de la técnica de Capoeira, a manera de entrenamiento físico y psicomotriz.
Objetivo general:
Desarrollar y entrenar habilidades y herramientas propias de la Capoeira, para fortalecer el trabajo en escena.
Objetivos particulares:
Mediante el entrenamiento de la Capoeira, el alumno desarrollará y entrenará su fuerza, elasticidad, coordinación, velocidad, agilidad, reflejos, percepción propio espacial, paciencia, atención, disciplina, acrobacia, control corporal, observación, camaradería y aprenderá una técnica de combate.
Temario completo (Desglosado):
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Principios y fundamentos de la Capoeira
- Origen y sus razones.
-Evolución y desarrollo.
- La transición deportiva y cultural.
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La Capoeira como juego
-La disciplina y la filosofía deportiva.
-Las reglas del juego.
-Capoeira Angola.
-Capoeira Regional.
-Tipos de juego y como jugarlos.
- Mandinga.
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La Capoeira como lucha
- Precauciones.
-Variables respecto a la técnica deportiva.
-Juego sucio.
-Malandragem.
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Entrenamiento y técnica
-Movimientos básicos
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Ginga
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Paralelo
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Aú
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Mao pelo pé
-Movimientos de ataque.
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Traumatizantes
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Proyectantes
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De derribo
-Movimientos de defensa.
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Evasión
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Contención
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Contraataque
-Secuencias.
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La roda
-Poner en práctica lo aprendido y jugar con los compañeros.
Horario: Martes y jueves de 15:00 a 17:00 hrs
Fecha de inicio: 21 de junio
Costo: $400 mensuales